Niskakipujen syynä voivat olla liikehäiriöt, lihaskireydet ja heikkoudet mutta myös esimerkiksi kolarin jälkeen esiintyvä niskakipu on yleistä. 

Pitkittyneiden niskakipujen taustalla on usein liikehäiriöt joiden taustalla taas usein ovat kaularangan syvien lihasten heikkoudet ja toisaalta pinnallisempien lihasten kireydet. Oireita ovat monesti niskan väsyminen ja lukkiintumisen tunne, niskahartiaseudun jumittamista ja jomottavaa särkyä sekä liikekipua joka usein on selkeästi tiettyyn liikkeeseen liittyvää.

Niskakipujen fysioterapiassa paneudutaan asennon ja ergonomian ohjaukseen sekä mahdollisten liikehäiriöiden hoitamiseen. Heikkojen lihasryhmien vahvistaminen on ensisijaisen tärkeää jotta kireät lihakset voisivat rentoutua.

 

Fysioterapiasta apua niskakipuun

gallery/millal3