Suorien vatsalihasten erkauma tarkoittaa sitä, kun vatsalihaksia yhdistävä jännesauma eli linea alba venyttyy ja sen jännittyneisyys vähenee. Erkaumaa esiintyy vatsan kasvaessa joko raskauden tai ylipainon yhteydessä, mutta se saattaa myös syntyä kovan treenin seurauksena. Raskauden aikana erkauma on siis täysin normaali, mutta sen tulisi palautua parissa kuukaudessa synnytyksen jälkeen. 

Fysioterapiassa huomioidaan koko kehon käyttö ja hallinta sekä hengitys  ja pyritään selvittämään, mistä ongelma alun perin johtuu. Myös lantionpohja huomioidaan erkauman kuntoutuksessa.

Erkaumasta eroon fysioterapialla

gallery/millal2